اقدامات قبل از پروتز سینه

پروتز سینه ، یک روش فوق العاده برای درمان نارضایتی از شکل و اندازه فعلی سینه هایتان می باشد. البته، این جراحی نیز مثل هر روند جراحی دیگری به دلیل به همراه داشتن نام جراحی، ممکن است اندکی ترسناک به نظر برسد. ولی با آگاهی یافتن درباره اقدامات قبل از پروتز سینه ، می توانید با کمک به حفظ یک ریکاوری سالم و سریع، آن را به تجربه خوشایند تبدیل کرده و با مشاهده نتایج زیبایی خلق شده در سینه های خود، در طی یک دوره بهبود هموار، احساسی به دور از اضطراب را به خود هدیه دهید.

صرفنظر از اینکه شما اکنون برای روند جراحی پروتز پستان خود تعیین زمان نموده یا داوطلب بالقوه این روند زیبایی هستند، راز جراحی اینجاست تا شما را در اخذ یک تصمیم درست و آماده شدن برای یک روز بزرگ در زندگی تان همراهی نماید. در ادامه با ما باشید تا شما را با آنچه باید در قالب اقدامات قبل از پروتز سینه انجام دهید، آشنا کنیم.

مرحله اول: فاز اکتشاف

درباره این جراحی ، کسب اطلاعات کنید. اگر تشخیص داده اید که پروتز سینه، گزینه فوق العاده ای برای شما است، باید نخست، با این روند آشنا شوید. آشنایی با آنچه در این روند جراحی اتفاق می افتد، برای اطمینان از این موضوع که با روند به خوبی کنار خواهید آمد، بسیار حائز اهمیت است.

در بهترین وضعیت فیزیکی و روحی باشید.

برای داشتن یک جراحی و ریکاوری سالم، برخورداری از سلامت فیزیکی و روحی، بسیار مهم است. یکی از چیزهایی که جراح مورد ارزیابی قرار می دهد، سلامت عمومی شماست. زنانی که از شکل فیزیکی خوب و سالمی برخوردارند، تجربه بهبود بهتری خواهند داشت. البته، قرار داشتن در یک وضعیت سلامت روحی مثبت نیز به همان اندازه اهمیت دارد. شما باید نسبت به روند، احساس خوبی داشته باشید و از سوی اطرافیان، این تصمیم شما، مورد حمایت واقع شده باشد.

• از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشید.
• وزن ثابت و سالمی داشته باشید.
• حداقل ۳ الی ۶ ماه شیردهی انجام نداده باشید.
• انتظارات منطقی از نتایج، ریکاوری، خطرات و سایر فاکتورهای روند داشته باشید.

یک جراح سینه خوب پیدا کنید.

شما باید پزشکی را بیابید که در واقع بتواند نقش یک توصیه کننده قابل اعتماد در خصوص انتخاب اندازه، نوع و سایر ویژگی های ایمپلنت را ایفا کند. مهمتر از همه اینکه، جراح منتخب شما باید فردی باشد که بتواند نتایجی زیبا و طبیعی را در سینه های شما خلق نماید.

برنامه مالی خود را هماهنگ کنید.

جراحی بزرگ کردن سینه با پروتز، جراحی ارزان قیمتی نیست. برای به دست آوردن بهترین نتیجه از جراحی، باید بهای ریالی آن را نیز بپردازید. بنابراین، برای اطمینان از این موضوع که می توانید از پس هزینه این روند زیبایی بر آیید، برنامه ریزی کنید. این برنامه ریزی به شما کمک می کند تا در طول فرایند، دچار اضطراب نشوید.

مرحله دوم: فاز تصمیم گیری

به این اطمینان برسید که روند پروتز سینه، گزینه مناسبی برای شما بوده و شما آماده جراحی هستید.

تصمیم گیری در خصوص انجام پروتز سینه، نباید یک اتفاق سبک و کم اهمیت انگاشته شود. این فرایند هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی باید برای شما مناسب باشد.

شما می توانید برخورداری از این شرایط را با پرسیدن سوالاتی از خودتان از جمله سوالات زیر، محک بزنید:

• آیا من این جراحی را به میل خودم و تنها به خاطر خودم انجام خواهم داد؟
• آیا انتظاراتم از جراحی، منطقی است؟
• آیا خطرات بالقوه مرتبط با روند را به خوبی درک کرده و پذیرفته ام؟
• آیا از نظر جسمی و روحی، در شرایط مناسبی قرار دارم؟
• آیا از پس هزینه های مالی این روند بر می آیم؟
• چرا اکنون زمان مناسبی برای قرار گرفتن تحت جراحی است؟ چرا چند سال پیش اقدام به انجام جراحی نکردم؟
• آیا با پزشک و پرسنل درمان، احساس راحتی می کنم؟

وقتی صادقانه به این سوالات پاسخ دادید، باید ایده ای شفاف درباره توانایی برای اجرای تمامی اقدامات قبل از پروتز سینه داشته باشید. گاهی به این نتیجه می رسید که لازم است اطلاعات بیشتری درباره جراح به دست آورده یا نقطه ای که اکنون در زندگی در آن ایستاده اید را مجدداً مورد ارزیابی قرار دهید. سپس، دوباره این سوالات را از خود بپرسید.

از یکی از اعضای خانواده یا دوستان بخواهید تا به شما کمک کند.

یافتن کسی که بتواند در طول روند، قبل و بعد از آن، کمک حال شما باشد، بسیار مهم است. شما در طول دوره ریکاوری، برای دوباره روی پا ایستادن و سرپا شدن، به کمک نیاز خواهید داشت. شما به فردی نیاز دارید که بتواند چند روز در کنار شما باشد، مسئولیت حمل و نقل شما را بر عهده بگیرد و شما را در انجام امور روزمره، کمک کند.

مرحله سوم: حرکت به سوی جراحی

حفظ سلامت فیزیکی و روحی در روزهای منتهی به روز جراحی، بسیار مهم است. حفظ این شرایط با مصرف مواد مغذی مفید، ورزش منظم و استراحت به میزان کافی، محقق می شود. همچنین سعی کنید خوشحال و خوش بین باشید. استرس و احساسات منفی در زندگی خود را به حداقل برسانید.

دستورالعمل های زیر را نیز فراموش نکنید:

• دستورالعمل های جراح در خصوص رژیم غذایی، داروها، مکمل ها و بهداشت را با دقت دنبال کنید.
• مصرف الکل را حداقل یک هفته قبل از جراحی، ترک کنید.
• سیگار کشیدن و مصرف محصولات نیکوتین را حداقل ۲ الی ۴ هفته قبل از عمل ترک کنید. این کار را در دوره بعد از عمل نیز ادامه دهید. حتی یک سیگار می تواند تاثیرات معکوسی بر روی روند ریکاوری و نتیجه کلی عمل پروتز پستان شما بر جای گذارد.
• از مصرف رقیق کننده های خون ( آسپرین، ایبوپروفن، ادویل ) و مکمل ها ( امگا ۳، روغن ماهی، سیر، ویتامین E و غیره ) برای حداقل دو هفته قبل از جراحی خودداری کنید.
• از نزدیک شدن به افراد بیمار، خودداری کنید.
• تمام تست های آزمایشگاهی را بعنوان بخشی از اقدامات قبل از پروتز سینه، به طور کامل انجام دهید.

هماهنگی های قبل از جراحی را به طور کامل انجام دهید.

وقتی روند جراحی شما به پایان می رسد، نباید برای سپری کردن یک دوره ریکاوری خوب، اقدامات لازم را انجام نداده باشید. حتماً همه کارهایتان را از قبل انجام دهید تا بعد از مرخص شدن از مرکز جراحی خود، با آرامش و بدون دغدغه فکری، دوره ریکاوری آرامی را سپری کنید.

• از محل کار خود مرخصی بگیرید.
• با یکی از دوستان یا نزدیکان، هماهنگی های لازم را جهت بر عهده گرفتن مسئولیت رانندگی و بازگرداندن شما به منزل، انجام دهید.
• خانه را مرتب کنید. حتی بهتر است از قبل برای یک هفته، غذا آماده کنید.
• اگر صاحب فزرندی هستید که نیاز به مراقبت دارد، از یکی از نزدیکان خود بخواهید تا مسئولیت مراقبت از او در طول چند روز اول ریکاوری را بر عهده گیرد.
• سوتین ها و گن هایی که پزشک پوشیدن آنها در دوره ریکاوری را توصیه کرده است، تهیه کنید.
• نسخه های تجویز شده توسط پزشک را خریداری کرده و در منزل قرار دهید.
• یک مکان راحت برای استراحت را در منزل، انتخاب کرده و آن را به وسایلی که بتواند به داشتن یک دوره ریکاوری راحت به شما کمک کند، تجهیز کنید.

میزی را در این مکان قرار داده و اقلام زیر را بر روی آن بگذارید:

• داروها
• تلفن
• ریموت تلوزیون
• ویتامین ها
• وسایل سرگرمی
• بطری آب
• ظرفی که بتوانید زباله ها را در داخل آن بیاندازید.

تغذیه خوب داشته باشید.

در طول هفته های منتهی به روز جراحی ایمپلنت سینه تان، مواد غذایی خوب میل کنید. پر خوری و مصرف الکل می تواند به میزان قابل ملاحظه ای بر روی سلامت عمومی شما تاثیر نامطلوبی را بر جای گذارد. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، باید در الویت قرار داده شود.

مرحله ۴ : روز قبل از جراحی پروتز سینه

روز قبل از جراحی پروتز سینه، حتماً دوباره کلیه آیتم های مربوط به اقدامات قبل از پروتز سینه را چک کنید. چک لیستی را که برای این کار آماده کرده بودید، مرور کنید.

مرحله ۵ : روز جراحی

امروز روز بزرگی برای شماست.

آنچه باید بعنوان اقدمات قبل از پروتز سینه در این روز انجام دهید، به شرح زیر می باشد:

• دوش بگیرید.
• از لوسیون استفاده نکنید، آرایش نکنید، اسپری مو نزنید.
• دندان ها را مسواک کنید، ولی حتی یک قطره آب هم ننوشید. البته اگر میل کردن دارویی اجتناب ناپذیر است، آن را با اندکی آب بخورید.
• داروی دیابت مصرف نکنید.
• داروی فشار خون را می توانید مصرف کنید.
• در موقع مقرر شده، در محل درمان حاضر شوید. معمولاً از شما خواسته می شود یک ساعت زودتر از موعد جراحی در مرکز درمان حاضر شوید تا کلیه اقدامات پذیرش انجام شود.
• لباس های گشادی که ترجیحاً از جلو با دکمه یا زیپ بسته می شود، بپوشید.
• داروهای مسکن خود را به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم، در مسیر بازگشت به منزل، مورد استفاده قرار گیرد.

تست های قبل از جراحی پروتز سینه

حتماً تمام تست های تجویز شده توسط بهترین جراح سینه ایران را قبل از جراحی انجام داده و نتیجه آن را برای پزشک خود ارسال کنید.

استراحت کنید و از زندگی تان لذت ببرید.

استرس و اضطراب در خصوص رویدادهای روزمره زندگی، می تواند جراحی را که برای آن این همه برنامه ریزی کرده اید مختل کند. البته اندکی اضطراب، طبیعی است ولی اضطراب و استرس بیش از حد چیزی است که در مورد آن باید با پزشک خود گفتگو کنید. پزشک با ارائه پشتیبانی های لازم، شما را در کنترل این سطح از استرس و اضطراب، یاری می کند. شما باید با اعتماد به نفس کامل در خصوص این جراحی زیبایی، تصمیم گیری کنید.

سخن آخر

هیچ چیز بهتر از این نیست که کلیه اقدامات قبل از پروتز سینه را انجام داده باشید. اکنون با مطالعه این مقاله، اطلاعات قابل اعتمادی را در اختیار دارید که می تواند حتی در مسیر انتخاب بهترین جراح پروتز سینه نیز به شما کمک کند. وقتی جراح خود را با اطمینان انتخاب کنید، باید منتظر نتایج شگفت انگیزی از روند جراحی خود باشید. با رعایت تمام نکات ذکر شده به عنوان اقدامات قبل از پروتز سینه، می توانید یک تجربه مثبت را برای خود رقم بزنید.