| خانه 4 بلاگ 4 داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

مرداد ۳, ۱۴۰۱ | بلاگ | ۲ دیدگاه ها

زمان مطالعه: ۱۸ دقیقه

داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

در سال های اخیر در کنار ورزش و رژیم های غذایی ؛ استفاده از داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو جهت افزایش چربی سوزی بدن ، بین مردم رواج گسترده ای یافته است، شایان ذکر است روش های موثرتر دیگری نیز برای لاغری شکم و پهلو وجود دارند که کم دردسرتر بوده و در سریع ترین زمان ممکن شما را از شر این چربی های مزاحم خلاص می کنند ؛ یکی از این روش ها لاغری لیپوماتیک می باشد که در مقاله ای جامع درباره آن صحبت کرده ایم، در این مقاله راز جراحی می خواهیم به داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو بپردازیم.

از جمله دغدغه هایی که امروزه به وفور بین مردان و زنان دیده می شود ، لاغری شکم و پهلو می باشد ؛ زیرا این نواحی از بدن در تناسب و زیبایی اندام نقش قابل توجهی دارند. این دو بخش از بدن در برابر لاغری مقاومت زیادی از خود نشان می دهند تا جایی که هنگام اقدام به کاهش وزن ، برای لاغری این دو ناحیه باید زمان بیشتری صرف کرد و عمدتا آخرین جاهایی هستند که چربی خود را از دست می دهند.

داروهای گیاهی زیادی برای کاهش اشتها و سوزاندن چربی وجود دارد ؛ اما باید اشاره داشت که لاغری با داروی گیاهی تنها برای برخی افراد اثربخش بوده و در عده ای ممکن است موثر واقع نگردد.

امروزه بازار گیاهان دارویی غیرمتعارف رو به رشد است و به یک فرصت بازاریابی برای برخی افراد سودجو بدل شده است ؛ لذا شما عزیزان برای مصرف این داروها باید به خوبی تحقیق کنید و با تهیه داروهای گیاهی استاندارد از داروخانه های معتبر از مواجهه با عوارض و خطرات احتمالی در امان بمانید.

به خاطر داشته باشید که برای ماندگار کردن نتایج به دست آمده از این عمل چربی سوزی ، حتما باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید تا به این ترتیب از بازگشت دوباره چربی به شکم و پهلو جلوگیری کنید.

با این وجود اگر باز هم به دنبال داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو هستید ، در این مطلب از راز جراحی با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

معرفی چند داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو :

گیاهان و ادویه جات مختلفی وجود دارند که با مصرف آن ها می توان مسیر لاغری را تسهیل کرد ، در این میان مکمل های گیاهی ای نیز موجودند که متشکل از گیاهان مختلفی می باشند و می توانند به لاغر شدن شما کمک کنند.

برای آشنایی با داروهای گیاهی برای لاغری شکم و پهلو با ما همراه باشید.

زیره برای لاغری شکم و پهلو :

زیره سبز که از آن به عنوان بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو یاد می شود ؛ از نظر طب سنتی یکی از بهترین و پرخاصیت ترین ادویه هایی است که سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن بوده و با افزایش متابولیسم بدن به لاغری شکم و  پهلو می انجامد.

همچنین این داروی گیاهی با بهبود سلامت و عملکرد دستگاه گوارش ، به هضم غذا کمک کرده و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد.

لاغری سریع شکم و پهلو با فلفل قرمز :

لاغری سریع شکم و پهلو با فلفل قرمز

فلفل قرمز  بهترین داروی گیاهای برای لاغری شکم و پهلو است که هم از سوی طب سنتی و هم طب مدرن مورد توجه ویژه ای قرار دارد.

مصرف فلفل قرمز به میزان مناسب ، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و می تواند به عنوان بهترین مکمل لاغری در رفع چاقی شکم ، پهلو و حتی ران و باسن و دیگر نواحی بدن ؛ موثر واقع گردد.

ضمنا فلفل قرمز ، عملکرد بهتر دستگاه گوارش و متعاقبا سهولت هضم غذا را نیز ممکن می سازد.

زنجبیل بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو :

از زنجبیل می توان به عنوان قویترین چربی سوز شکم و پهلو یاد کرد. این داروی گیاهی ، افزون بر آن که از عطر و طعم دلپذیری برخوردار است ؛ به دلیل طبع گرمی که دارد موجب بالا رفتن دمای بدن شده و بدین ترتیب منجر به متعادل شدن طبع غذاهای سرد می شود ؛ در نتیجه در لاغر شدن افرادی که دارای طبع سرد هستند می تواند مثمر ثمر واقع شود.

ناگفته نماند که به کمک زنجبیل ، می توان اشتها را کنترل نمود ؛ لذا با استفاده از این گیاه خارق العاده در طبخ غذا و تهیه دمنوش های لاغری نظیر چای ماسالا می توانید از چربی های اضافی بدن رهایی یابید.

هل داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

همانطور که می دانید هل یکی از ادویه های خوش عطر و طعم است که در برخی از دسر ها ، غذا ها و نوشیدنی ها مانند چای مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص این دارو گیاهی که موجب لاغری و چربی سوزی می شود می توان به تاثیر آن در کاهش میزان کلسترول خون و افزایش سوخت و ساز بدن اشاره نمود. کاهش کلسترول نه تنها برای حفظ سلامتی قلب الزامی و مهم می باشد ، بلکه در کنترل چربی خون و در نهایت لاغری و کاهش وزن نیز تاثیر گذار است.

از همین رو نمی توان تاثیر هل را به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی برای لاغری شکم و پهلو ها انکار نمود.

زرد چوبه بهترین دارو گیاهی برای مبارزه با چاقی

زرد چوبه ادویه ای زرد رنگ می باشد که از آن بیشتر برای رنگ و طعم دادن به غذا استفاده می شود. اما چنانچه بدانید این ماده غذایی چه خواص بی نظیری در طب سنتی دارد هیچ وقت مصرف آن را ترک نخواهید کرد. می توان زرد چوبه را به عنوان یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان معرفی نمود. علاوه بر آن این ماده حاوی ماده ای به نام کورکومین به مقدار بسیار زیادی می باشد که در قادر است با تشکیل بافت چربی ، به خصوص در اطراف شریان ها مبارزه نماید و موجب سلامت قلب و عروق شود.

دارچین یکی از بهترین گیاهان دارویی برای لاغری شکم و پهلو

دارچین یکی دیگر از محبوب ترین و کاربرد ترین ادویه های است که ریشه ی گیاه مربوط به خودش به دست می آید. این ماده نیز حاوی مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان می باشد و از همین رو فواید بسیار زیادی جهت حفظ سلامتی افراد به همراه دارد. این داروی گیاهی  قادر است با تثبیت قند خون موجب کاهش اشتها و احساس گرسنگی شود. از همین رو می تواند باعث کاهش وزن سریع و در نتیجه خلاص شدن از چربی ها بدن شود.

جینسینگ گیاهی معجزه آسا در لاغری شکم و پهلو

جینسینگ گیاهی معطر و خوشبو است که بسیار مقوی و نیرو زا می باشد. به این گیاه دارویی، گیاه جوانی نیز گفته می شود. جینسینگ با تغییر روند شکل گیری و میزان چربی جذب شده در بدن قادر است به گاهش وزن کمک بسیار زیادی نماید. جینسینگ را می توان به اشکال مختلفی همچون کپسول ، نوشیدنی های انرژی ها ، پودر ، چای ، ادویه و غیره تهیه و استفاده نمود. در صورتی که به قرص ها و نوشیدنی ها اعتماد ندارید ، می توانید ریشه آن را از عطاری ها تهیه کنید و ۵ الی ۶ تکه از آن را در آب گرم بجوشانید و چای جینسینگ تهیه کنید.

علاوه بر آن افرادی که خواهان لاغری و کاهش وزن با این روش هستند می توانند تکه های آن را به سوپ یا دیگر غذا های خود اضافه کنند. این ماده قادر است بر روی سوخت و ساز کربوهیدرات در بدن تاثیر بگذارد و موجب کاهش اشتهای فرد شود. همچنین این ماده به کنترل وزن آب بدن کمک می کند.

پونه کوهی بخورید و چربی های شکم و پهلو را از بین ببرید

پونه کوهی جزء خانواده نعناع، ریحان ، آویشن ، رزماری و مریم گلی به حساب می آید. این گیاه دارای قدرت باور نکردنی در کاهش وزن می باشد. یکی از خواص ارزشمند آن ، کنترل پروتئین ها و ژن های است که وظیفه ذخیره چربی در بدن را دارند. به همین علت مستقیما بر روی فرایند چربی سوزی و کاهش وزن تاثیر فوق العاده ای می گذارد.

پودر لاغری شکم و پهلو

استفاده از پودر های چربی سوز گیاهی یکی دیگر از راه های کمک کننده کاهش وزن می باشد که دلیل کم یا بی ضرر بودن آن می توان گفت یکی از بهترین راهکار های کاهش توده های چربی در بدن محسوب می شود. مصرف درست و به اندازه پودر های چربی سوز گیاهی نه تنها هیچ آسیبی به بدن نمی زند بلکه موجب کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل خواهد شد. لازم به ذکر است که افراد باید بدانند که در کنار مصرف این نوع دارو ها حتما سبک زندگی خود را اصلاح نمایند. البته در این میان نیز افراد باید به این نکته توجه کنند که به جای استفاده از پودر های لاغری صنعتی که می توانند عوارض جدی و شدیدی را برای بدن به وجود آورند ، از پودر های چربی سوز خانگی که خود افراد نیز می توانند درست کنند استفاده نمایند.

قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو :

انتخاب بهترین داروی گیاهی یا قرص چربی سوز ، از مهم ترین مسائلی است که ذهن افرادی را که با چاقی موضعی روبرو هستند درگیر می کند.

همانطور که می دانید بخش عمده اضافه وزن و چاقی نسل امروز ، به عدم تحرک کافی و سبک زندگی نادرست برمی گردد.

اگرچه با کنترل میزان غذای مصرفی و زمان خوردن غذا و همچنین انجام فعالیت های ورزشی می توان سیر لاغری را ساده تر کرد ؛ اما با مصرف مکمل های گیاهی و طبیعی در کنار این موارد ، می توان به روند کاهش وزن و لاغری کمک شایانی نمود.

قرص های چربی سوز ، از راهکارهایی هستند که مصرف آن ها در خلاصی هر چه سریع تر از چربی های موضعی می تواند کمک کننده باشد ؛ اما دقت داشته باشید که این قرص ها بهتر است از مواد گیاهی تهیه شده باشند و هیچ گونه ماده شیمیایی در تولید آن ها دخالت نداشته باشد.

مسائل بالقوه که درباره داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو باید بدانید!

اگر در حال مصرف داروهای گیاهی هستید یا در حال برنامه ریزی برای مصرف آن می باشید  ، باید از موارد ذیل آگاه باشید :

گاها مصرف همزمان داروهای گیاهی با داروهای دیگر ممکن است سبب کاهش یا افزایش اثرات این داروها شده و عوارض جانبی بالقوه ای را دامن بزند.

این امکان وجود دارد که بدن شما به داروهای گیاهی واکنش منفی نشان دهد یا سبب شود یکسری عارضه جانبی را تجربه کنید.

برای خرید داروی گیاهی باید به چه نکاتی توجه کنیم ؟!

اگر می خواهید داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو را امتحان کنید ، به علامت استاندارد بر روی بسته بندی محصول توجه داشته باشید.

علامت استاندارد ، بدان معنی است که دارو با استانداردهای کیفیت مربوط به ایمنی و ساخت مطابقت دارد و همچنین اطلاعاتی در مورد چگونگی و زمان استفاده از آن ارائه می دهد.

البته توجه داشته باشید که علامت استاندارد ، دال بر اثربخشی محصول نیست و نشان دهنده این نیست که این محصول برای همه افراد ایمن است.

داروهای گیاهی را از جاهای معتبر مثل داروخانه ها و سایت های قانونی تهیه کنید و از خرید این محصولات به صورت اینترنتی و سفارش الکترونیکی از سایت های ناشناخته و غیرمعتبر اجتناب نمایید ؛ زیرا در این صورت ریسک این که داروی جعلی ، غیراستاندارد و بدون مجوز به دستتان برسد ؛ افزایش می یابد.

گاهی اوقات این داروها کپی از داروهای دارای مجوز هستند ؛ اما در کارخانه های بدون مجوز و بدون کنترل کیفیت ساخته می شوند ؛ بنابراین خرید این محصولات از مراکز معتبر ضروری می باشد.

برخی از وبسایت ها که اقدام به فروش این داروها می کنند ممکن است در ظاهر معتبر به نظر برسند ، اما توسط افراد سودجو و کلاهبرداران اداره شوند ؛ لذا در صورت تمایل به خرید اینترنتی حتما توجه داشته باشید که وبسایت مورد نظر دارای مجوز قانونی است ؛ چرا که محصولات گیاهی ارائه شده از سوی برخی فروشگاه های آنلاین ، حاوی مواد سمی و مضر می باشد که گاها برخی از این داروهای غیراستاندارد بر سلامت جسمانی و حتی جنسی شما تاثیر منفی می گذارند.

داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو - راز جراحی

ممنوعیت مصرف داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو در برخی از افراد!!!

برخی افراد باید از مصرف داروهای گیاهی خودداری کنند :

کودکان

سالمندان

خانم های باردار یا شیرده

افرادی که در حال حاضر ، داروهای دیگری مصرف می کنند.

افرادی که مشکلات یا بیماری های جدی دارند ؛ مانند بیماری های کبدی و کلیوی

افرادی که قرار است عمل جراحی انجام دهند. ( داروهای گیاهی می توانند سبب افزایش خونریزی در حین عمل شوند )

قبل از امتحان هر گونه داروی گیاهی ، در صورتی که در یکی از گروه های فوق قرار دارید ؛ حتما با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

افرادی که مصرف داروهای گیاهی ممکن است در آن ها مشکل ساز شود ، می توانند در صورت صلاحدید پزشک متخصص ؛ از طریق اعمال پیکرتراشی از جمله عمل لیپوماتیک مبادرت به انجام عمل لاغری نمایند.

چای قاصدک بنوشید و با سم زدایی باعث لاغر شکم و پهلو شوید!

نوشیدن چای قاصدک مزایای بسیاری برای بدن دارد. نوشیدن این چای ادرارآور است و موجب سم زدایی در بدن می شود. بنابراین  با خروج  آب اضافی همراه با مواد زائد موجود در بدن موجب کاهش وزن می شود و به بهبود نفخ در بدن کمک می کند. هر بخشی از قاصدک قابل خوردن می باشد، و چون گیاه قاصدک سرشار از فیبر و مواد مغذی است، می تواند موجب احساس سیری در افراد و در نتیجه کاهش وزن آن ها شود.

 از این گیاه به دلیل دارا بودن بتا ، ویتامین B1 و سایر مواد معدنی و ویتامین های دگیر برای کنترل قند خون و کلسترول مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه قاصدک در تمیز کردن کبد معروف است.

گورمر (شاخ قوچ) و کاهش اشتها !

تمرکز این گیاه بر روی متابولیسم بدن است و به  کاهش اشتها می تواند کمک بسیاری کند. برگ های گیاه شاخ قوچ یا گورمر اگر به صورت تازه جویده شود، موجب کاهش جذب قند در رگ های خونی می شود.

گشنیز و خواص فوق العاده در چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو !

گشنیز با افزایش متابولیسم بدن می تواند  سوخت ساز بدن را بالا ببرد و به سوزاندن کالری های شما کمک کند. می توانید برای بهتر شدن طعم نوشیدنی گشنیز و اثر بخشی بیشتر مقداری اب لیمو به آن اضافه کنید.

گوگول بخورید و لاغر شوید!

گوگول یا مقل هندی از جمله گیاهانی است که برای تامین انرژی از چربی های بدن استفاده می کند، که این امر می تواند موجب لاغری در افراد شود. می توانید از این گیاه همراه با یک لیوان آب  یا شیر و یک قاشق چای خوری عسل استفاده نمایید. اضافه کردن گوگول به رژیم غذایی موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این گیاه قادر است با افزایش آنزیم های کبد موجب شکسته شدن ذرات چربی شود.

 با نعناع فلفلی به جنگ چربی های شکم و پهلو بروید!

برای کمک به هضم بالا و افزایش متابولیسم بدن که از فاکتورهای مهم در کاهش وزن می باشد، می توانید از عرق نعناع فلفلی استفاده کنید. عرق نعناع فلفلی برای لاغری شکم و پلو بسیار موثر است. با اضافه کردن مقداری آب لیمو به یک فنجان نعناع فلفلی و مصرف روزانه آن به کاهش وزن خود سرعت دهید!

زغال اخته و تاثیراتش بر کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو !

از جمله گیاهانی که برای لاغری و کاهش وزن  بسیار تاثیر گذار است،  زغال اخته می باشد. زغال اخته موجب کاهش اشتها شده و میزان مصرف غذا را در بین افراد کاهش می دهد، که در نهایت موجب لاغری خواهد شد.

فلفل سیاه می تواند بر سلول های چربی اثر بگذارد!

از این ادویه مانند فلفل  قرمز در بسیاری از غذاها استفاده می شود. اما شاید خیلی از ما از تاثیر این ادویه تند بر کاهش وزن بی خبر باشیم. فلفل سیاه با اثرگذاری بر سلول های چربی می تواند در لاغری و کاهش وزن موثر باشد.

 خردل مناسب برای آب کردن چربی های شکم و پهلو!

 شاید عجیب باشد که از خانواده های کلم ،علاوه بر کلم پیچ ، کلم بروکسل ، کلم بروکلی به گیاه خردل نیز می توان اشاره کرد. بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که دانه های خردل قادر است تا ۲۵ درصد نرخ متابولیک بدن را افزایش دهد، که این به معنای سوزاندن بیشتر کالری در بدن می باشد. اگر روزانه ۳.۵ قاشق چای خوری دانه خردل مصرف کنید، می توانید در یک ساعت ۴۵ کالری اضافی را بسوزانید.

زیره سبز برای لاغری شکم و پهلو

زیره می تواند در تولید انرژی های مفید و هضم غذا موثر باشد و به کنترل گلیسمیک  در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. از زیره سبز به عنوان ضد استرس قوی و افزایش حافظه یاد میشود؛  زیرا این گیاه از سابقه طولانی در مصرف دارویی برخوردار است.

گورمار گیاهی موثر در لاغری و از بین بردن قند!

این گیاه عموما در سریلانکا و هند یافت می شود. گورمار از برگ های زرد و بیضوی برخوردار است.  این گیاه از زمان های گذشته در درمان چاقی، دیابت و یبوست مورد استفاده قرار می گرفت و در طب سنتی به خوبی شناخته شده است.  اسید ژنومیک موجود در این گیاه مانع جذب قند  در روده ها می شود. این گیاه می تواند در کاهش اشتها در بین افراد بسیار موثر باشد.

چای ترش موثر در کاهش چربی های شکمی!

 این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که به بازسازی بافت های بدن و دفع چربی و هم چنین تقویت عضله ها کمک می کند. نوشیدن چای ترش از جمله بهترین و موثر ترین گیاهان در لاغری و داشتن شکمی تخت می باشد. می توانید ۱۰ گرم گل چای ترش را با ۱ لیوان آب جوشیده شده به مدت ۱۵ دقیقه حرارت دهید  و تا دو بار در روز بنوشید.  چای ترش را می توانید به صورت خنک و همراه با چند تکه یخ میل نمایید. برای رسیدن به نتیجه  مطلوب ۱۰ روز این نوشیدنی خارق العاده را بنوشید سپس ۵ روز استراحت کنید و مجدد به این روند ادامه دهید.

دمنوش برگ بو و دارچین می تواند در کاهش چربی های پلو و شکم موثر باشد!

برای درست کردن این دمنوش لازم است  یک تکه ۳ گرمی از چوب دارچین را به همراه ۲ عدد برگ بو در ۱ لیوان آب جوشیده شده اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه اجازه بدهید بجوشد و دم بکشد.  از این دمنوش به صورت ناشتا و روزانه تا ۱۰ روز استفاده کنید. سپس ۱ هفته استراحت کنید و مجدد این روند را تکرار نمایید.

تریفالا یکی از بهترین داروهای گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

این گیاه از ۳ گیاه دارویی بومی هندی تشکیل شده است که در درمان مشکلات مربوط به معده و دستگاه گوارش بسیار موثر است. اگر از مشکلات شکمی و یا یبوست رنج می برید، می توانید یک قاشق چای خوری تریفالا را به همراه ۱ لیوان آب گرم  بعد از شام میل نمایید تا شاهد نتایج موثر این دانه های گیاهی باشد.

دمنوش مریم گلی با لیموترش و عسل موثر در آب کردن چربی های شکم و باسن

برای درست کردن این دمنوش به ۱۵ گرم مریم گلی یا به صورت خشک یا تازه، ۱ عدد لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.  حدودا ۱ لیتر آب را بجوشانید  و سپس مریم گلی را به آن اضافه کنید تا ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس عسل و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و میل نمایید. برای نتیجه گیری بهتر ۵ روز این دمنوش را میل نمایید سپس ۵ روز استراحت کنید و مجدد این روند را تکرار نمایید.

عرق زیره عرقی گیاهی در لاغری شکم و پهلو

علاوه بر فواید زیره در لاغری  مصرف عرق این گیاه نیز از روش هایی است که در کاهش وزن طرفداران زیادی دارد. بررسی ها نشان می دهد  ترکیبات موجود در  این گیاه به تنهایی می تواند  در کاهش سایز و وزن  افراد کمک های چشم گیری داشته باشد. زیره به دو صورت سیاه و سبز می باشد که از زیره سبز به صورت عرق ، پودر و یا دمنوش در لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند.

مکانیزم عملکرد داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

به طور کلی داروهای گیاهی از ۳ راه مختلف سبب کاهش توده های چربی و افزایش متابولیسم در بدن می شوند. در ادامه با هر یک از این روش ها آشنا شوید:

افزایش سوخت و ساز و متابولیسم در بدن

دسته ای داروهای گیاهی سیستم چربی سوزی بدن را هدف قرار می دهند ؛ این داروها میزان متابولیسم سلولی را بیشتر می کنند. بنابراین مقدار زیادی از کالری های دریافت شده سوزانده می شود. به شرح دیگر ، هنگامی که کالری بدن از مقدار مورد نیاز بیشتر باشد ، کالری های اضافه در بدن انباشته می شود. در این هنگام با خوردن دمنوش های گیاهی کالری های اضافه طی فرآیند فیزیولوژیک بدن به گرما تبدیل شده و از بدن خارج می شوند.

از جمله داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو که با افزایش متابولیسم بدن ، سبب لاغری می شود شام فلفل قرمز ، زنجبیل ، دمنوش هل ، دمنوش دارچین و غیره هستند. این مواد سوخت و ساز درون سلولی را افزایش داده و بدین ترتیب چربی های انباشته شده شکم و پهلو را نابود می کند.

عدم جذب چربی ها در مواد غذایی

بعضی از گیاهان دارویی از جمله دمنوش ها ، امکان جذب چربی داخل غذا را نمی دهند. این دسته از گیاهان برای لاغری شکم و پهلو بسیار مناسب هستند. این گیاهان می توانند با اختلال در روند هضم ، عدم جذب چربی و لیپیدها  در دستگاه گوارش را سبب شوند. دستور العمل این گیاهان به شرح زیر است:

هر چربی که بخواهد از راه روده ، جذب و سپس وارد جریان خون شود ، در وحله اول باید به ذرات ریز و پس از آن به مولکول های سازنده چربی یا لیپید تبدیل گردد. حال تصور کنید که این فرآیند جذب و وارد شدن به جریان خون توسط شیره های گوارشی ، آنزیم ها و صفرا انجام خواهد شد. حال هر داروی گیاهی که در هر یک از مراحل هضم یا جذب چربی ها اختلال ایجاد کند ، توانسته است از ورود چربی ها به درون روده ها جلوگیری به عمل آورد. بدین ترتیب چربی ها بدون جذب از روده خارج می شوند.

داروی گیاهی موثر که در عدم جذب چربی های غذا دخالت می کند ، گیاه سنا است. این گیاه که به عنوان دمنوش مصرف می شود ، ممکن است در اثر استفاده زیاد ضررهایی نیز به همراه داشته باشد. سنا با سرعت بخشیدن به هضم مواد غذایی و خارج شدن آن ها از لوله گوارش ، به عدم جذب چربی ها کمک می کند.

کاهش اشتها

سومین دسته از داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو ، داروهایی هستند که اشتها را در خانم ها و آقایان کاهش می دهند. این داروها با دو مکانیسم متفاوت اشتها را کاهش می دهند:

مکانیسم اول با تاثیر بیوشیمیایی ، میزان اشتها را در مغز کنترل می کند. بدین ترتیب فرد بعد از خوردن این داروها احساس سیری می کند.

مکانیسم دوم مواد غذایی را به طور طولانی مدت در معده و دستگاه گوارش نگه می دارد. بدین ترتیب فرد احساس سیری می کند و تمایلی به خوردن وعده غذایی جدید ندارد.

عموما بیشتر داروهای گیاهی برای لاغری شکم و پهلو از مکانیسم دوم پیروی می کنند. مواد غذایی که فیبر بالایی دارند از جمله این داروها محسوب می شوند. سبوس ها از جمله مواد غذایی حاوی فیبر بالا هستند که علاوه بر لاغری در کاهش ابتلا به سرطان دستگاه گوارش و روده نیز موثر هستند.

اما داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو دیگری که سبب ایجاد تناسب اندام می شود. ماده ای به نام موسیلاژ تولید می کنند. این مدت حس سیری در بازه زمانی زیادی را به افراد القا می کند. گیاه اسپرزه از جمله گیاهانی است که در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرد. اسپرزه با جذب مقدار زیادی آب حجم معده را پر کرده و احساس سیری را به فرد منتقل خواهد کرد. از دیگر فواید اسپرزه افزایش حجم مدفوع و رفع یبوست است.

عرق گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

عرق گیاهی برای لاغری سریع می تواند مثمر ثمر باشد. گرچه نوشیدن انواع عرق ها می تواند برای ما تناسب اندام ، زیبایی و سلامتی به همراه داشته باشد اما اگر اصول و قوانین مزاج شناسی ، آشنا نباشیم ممکن است با مصرف بی رویه به بدن خود آسیب برسانیم. بنابراین در قدم اول پیشنهاد می دهیم برای استفاده از عرقیجات لاغری حتما با متخصص تب سنتی مشورت کنید.

شربت هفت عرق یکی از عرق های محبوب لاغری است. این شربت پس از مصرف کوتاهی نشانه های مثبت خود را نمایان می کند. ۷ عرق علاوه بر ایجاد لاغری ، چربی کبد و چربی خون را نیز کاهش می دهد.

دقت داشته باشید که برای تهیه انواع عرقیجات حتما مرکز معتبری را انتخاب کنید ؛ چرا که در غیر این صورت ممکن است تاثیر کافی از روند درمان را دریافت نکنید.

قوی ترین چربی سوز شکم و پهلو

در کنار تمام داروهای گیاهی لاغری شکم و پهلو که معرفی کردیم ، تعدادی از آن ها قوی تر هستند. این دارو ها شامل موارد زیر هستند:

شوید

زنجبیل

نعناع

هل

دارچین

آیا مصرف زیاد داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو خطرناک است؟

بله ، دقت داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی می تواند آسیب های خود را به دنبال داشته باشد. همچنین بعضی از داروهای گیاهی با دیگر مواد گیاهی تداخل دارند. بنابراین هنگام مصرف این مواد برای ایجاد تناسب اندام ، حتما از متخصص طب سنتی کمک بگیرید. طبیب سنتی با توجه به شرایط بدنی شما ، حجم مصرفی ، زمان و مکمل های مورد نیاز هنگام مصرف را به شما معرفی می کند. بدین ترتیب شما کاهش وزنی سالم و زود هنگام را تجربه می کنید.

با خاکشیر لاغر شوید!

خاک شیر از قوی ترین چربی سوز های شکم و پهلو می باشد، که در بازه زمانی کوتاه می تواند موجب سوزاندن چربی های اضافی در بدن شود.

پودر ۱۲ گیاه لاغری

 از جمله داروهای گیاهی قوی در طب سنتی برای درمان لاغری محسوب می شود.در این دارو از ۱۲ گیاه موثر در لاغری استفاده شده است. برای رسیدن به نتیجه مطلوب طبق دستورالعمل تجویز شده از این پور استفاده نمایید در صورتی که دچار مشکل خاصی شدید مصرف آن را قطع نمایید . بهتر است قبل از مصرف این پودر با یک پزشک مشورت نمایید.

خواص میخک در لاغری

دم کرده چای میخک می تواند در کاهش وزن بسیار مفید باشد. میخک با افزایش متابولیسم بدن، کاهش اشتها ، افزایش اسید معده و در نتیجه هضم  زودتر غذا و هم چنین افرایش تعریق و خارج کردن مواد زائد از بدن می تواند، موجب کاهش وزن و لاغری در افراد شود.

خاصیت چربی سوزی آویشن در شکم و پهلوها

برای درست کردن دمنوش آویشن لازم است ۱ قاشق چای خوری از این گیاه را در ۱ لیوان آب جوشیده شده بریزید و اجازه بدهید برای ۱۵ دقیقه دم بکشد. برای بهتر شدن طعم دمنوش آویشن می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. آویشن به دلیل داشتن دیورتیک در دفع سموم بدن  و آب کردن چربی های پهلو و شکم می تواند موثر باشد . با دمنوش آویشن نفخ  معده بهبود پیدا می کند و موجب هضم زودتر غذا می شود.

مرنجوش و لاغری

مرنجوش از خانواده  گیاهان معطر نعنا می باشد. از برگ های خشک شده و پودر شده مرنجوش می توان دمنوش  تهیه کرد که در کاهش وزن و لاغری بسیار موثر است.

با تخم کتان داروی لاغری طبیعی بسازید

برای درست کردن این داروی گیاهی و طبیعی  به ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان ، ۳ قاشق چای خوری شیر کم چرب  و بلغور جو دوسر احتیاج دارید. این ترکیب  می تواند به بهبود و تقویت دستگاه گوارش و افزایش توان چربی سوزی  به دلیل بالا بودن میزان آنتی اکسیدان کمک کند. استفاده از این ترکیب در وعده های غذایی همراه با ورزش کردن می تواند موجب تسریع لاغری در بین افراد شود.

تخم کتان با اثرات معجزه گر خود می تواند در کاهش  اشتها و داشتن شکمی تخت  به کمک شما بیاید.

سخن آخر :

وزن ایده آل و اندام مناسب از مهم ترین نگرانی های اکثر افراد ، بخصوص خانم ها محسوب می شود.

برخی افراد علیرغم رژیم های غذایی سنگین ، همچنان با چربی شکم و پهلو روبرو هستند ؛ راه های زیادی برای کمک به روند کاهش وزن و لاغری وجود دارد ، یکی از روش های مورد استفاده خوردن داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو می باشد.

اگرچه برخی گیاهان ، ترشحات تیروئید را تنظیم کرده و به سوزاندن چربی و سوخت و ساز بدن کمک می کنند ؛ اما تاکنون مدرکی که بر اثرگذاری صددرصد داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو دلالت کند ، گزارش نشده است.

شایان ذکر است هر چند داروهای گیاهی از مواد طبیعی ساخته شده و از بخش های مختلف گیاهان مثل برگ و ریشه یا گل تهیه می شوند ؛ اما طبیعی بودن لزوما به این معنا نیست که آن ها برای شما خطری ندارند.

لذا باید متذکر شد که داروهای گیاهی نیز درست مانند داروهای شیمیایی بر بدن تاثیر خواهند داشت و در صورت عدم استفاده صحیح ، می توانند به طور بالقوه مضر باشند ؛ در نتیجه داروهای گیاهی نیز باید با همان مراقبتی که در خصوص داروهای معمولی وجود دارد مورد استفاده قرار گیرند.

از این رو برای محافظت از سلامت مردم ، افزایش آگاهی عمومی از خطرات مرتبط با استفاده از داروهای گیاهی بدون مجوز ضرورت ویژه ای دارد.

همانطور که در ابتدای مقاله نیز اشاره شد ، راه های کم خطر و ایمن تری نیز برای رسیدن به لاغری وجود دارد که پیکرتراشی یکی از کارآمدترین آن ها می باشد.

در صورتی که علاقمند به دریافت اطلاعات کافی در خصوص این عمل می باشید ، مطالعه مقاله لیپوماتیک موجود در سایت راز جراحی خالی از لطف نخواهد بود.

آرمان ما در راز جراحی ، تهیه مقالات آگاه کننده می باشد ؛ تا به این ترتیب قدمی در راستای افزایش سطح آگاهی شما مخاطبین و همراهان گرامی برداشته و شما را در انتخاب مناسب ترین راهکار جهت تحقق اهداف تان یاری نماییم.

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

آخرین مقالات

مزونیدلینگ

مزونیدلینگ

جوانسازی پوست امروزه یکی از مهم ترین دغدغه های بشر به شمار می رود، با بالا رفتن سن و به وجود آمدن چین و چروک و مشکلات پوستی در صورت افراد به فکر اصلاح این مشکلات از طریق تکنیک های جدید اصلاح پوستی می افتند. با مراجعه به پزشک و دریافتن این موضوع که چه نوع مشکل پوستی...

مقالات پربازدید

درخواست مشاوره

"(*)" indicates required fields

نام و نام خانوادگی(*)
جنسیت(*)

پرسش و پاسخ تکمیلی

4 3 رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
2 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
سمازاده
سمازاده
9 ماه قبل

واقعا میشه با مصرف دارو گیاهی برای لاغری شکم و پهلو اقدام کرد؟

JAVAD
JAVAD
9 ماه قبل

من نمی ىونستم این همه داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو وجود داره ممنونم ازتون

مقالات مرتبط

مزونیدلینگ

مزونیدلینگ

جوانسازی پوست امروزه یکی از مهم ترین دغدغه های بشر به شمار می رود، با بالا رفتن سن و به وجود آمدن چین و چروک و مشکلات پوستی در صورت افراد به فکر اصلاح این مشکلات از طریق تکنیک های جدید اصلاح پوستی می افتند. با مراجعه به پزشک و دریافتن این موضوع که چه نوع مشکل پوستی...

انواع مدل بینی

انواع مدل بینی

صرفنظر از اینکه شما از کدامیک از انواع مدل بینی برخوردارید، بینی شما، بارزترین ویژگی در صورت تان محسوب می شود. هر چند ویژگی های مشترک بسیاری در میان بینی افراد مختلف وجود دارد، ولی نمی توان دو بینی را یافت که دقیقاً شبیه به هم باشند. اندازه و شکل بینی، ویژگی هایی...

مراقبت های بعد از لمینت دندان

مراقبت های بعد از لمینت دندان

می توان گفت داشتن لبخندی زیبا و جذاب یا به اصطلاح هالیوودی تقریباً خواسته تمام افراد هست. همیشه دندان های یکدست و خوش فرم چهره ای بسیار دلنشین را برای فرد ایجاد می کنند. لمینت دندان یکی از پروسه های زیباسازی دندان است که با انجام آن دندان ها ظاهری بسیار طبیعی پیدا...