تقویت مو بعد از کاشت

افراد بسیاری از مشکلات مو، از قبیل نازک شدن موها و ریزش آنها رنج می برند. در برخی از این افراد ، شدت مشکل به اندازه ای است که فرد دچار طاسی می شود و برای بازیابی زیبایی از دست رفته ، باید تحت فرایند کاشت مو قرار گیرند. پیوند مو به روش های FUE/FUT می تواند نتایجی دائمی را برای فرد خلق نماید. این پروسه شامل فرایندهای جراحی بعنوان راه حل های سودمندی است که در آن موهای از دست رفته در طول یک دوره ۶ ماهه ، بازیابی می شوند. اکنون که از این فرایند جراحی بهره مند شده اید و گرافت های شما بهبود یافته اند ، وقت آن فرا رسیده تا با تقویت مو بعد از کاشت ، تمام تلاش خود را کنید تا نتیجه زیبای به دست آمده حفظ شده و بتوانید برای تمام عمر از این زیبایی و مزایای آن لذت ببرید. راز جراحی ، همراه همیشگی و دوستدار سلامت و زیبایی شما ، مجموعه ای تحت عنوان تقویت مو بعد از کاشت را برای شما گردآوری کرده است تا با اجرای آنها بتوانید در حفظ نتیجه درمان خود موفق عمل کنید.

چگونه رشد مو بعد از کاشت را تقویت کنیم؟

هر چند فاکتورهای ژنتیکی نقش مهمی در سرعت رشد موها ایفا می کنند ولی برخی فاکتورهای دیگر نیز می توانند سرعت رشد مو را تحت تاثیر قرار دهند. برخی از این فاکتورها شامل موارد زیر می باشد:

• سن
• رژیم غذایی
• استرس
• هورمون ها
• عادات مراقبت از مو
• داروهای مصرفی
• سلامت عمومی

رشد مو در مردان در مقایسه با زنان جز در صورت باردار بودن آنها ، با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. بنابراین ، اگر می خواهید زودتر شاهد موهای جدید خود باشید ، باید سطح استرس خود را کاهش دهید. کاهش دادن سطح استرس نه تنها در تقویت مو بعد از کاشت موثر است بلکه می تواند کیفیت کلی زندگی تان را نیز بهبود بخشد.

رابطه حالت دهنده های مو و تقویت مو بعد از کاشت

• از سشوار زیاد استفاده نکنید. همین نکته در خصوص استفاده از اتوی مو و روش های صاف کردن مو نیز مصداق دارد.
• از محصولات حالت دهنده مو با پایه شیمیایی استفاده نکنید. بعلاوه ، استفاده از روش های درمانی که در آن از مواد شیمیایی استفاده شده است نیز توصیه نمی شود.
• از حالت دهنده های مو که باعث آسیب دیدن فولیکول های مو می شود ، خودداری کنید.

رژیم غذایی برای تقویت مو بعد از کاشت

رژیم غذایی فاقد مواد مغذی یعنی مواد معدنی ، ویتامین ها ، پروتئین ها و اسیدهای چرب ، می تواند چرخه نرمال رشد مو را مختل نموده و توانایی فولیکول ها در تولید موهای جدید را کاهش دهد. بعلاوه ، فاکتورهایی از قبیل سیگار کشیدن و مصرف الکل نیز می تواند بر روی فرایند بهبود و تقویت مو بعد از کاشت اثر منفی بر جای گذارد.

مواد مغذی لازم برای تقویت مو بعد از کاشت شامل موارد زیر می باشد:

پروتئین ها : پروتئین یک منبع مهم برای موها و تمام بافت های بدن است. این ماده به تقویت فرایند ترمیم کمک می کند. بعد از کاشت مو ، بیمار باید رژیم غذایی غنی از پروتئین را میل کند تا فرایند بهبود او با سرعت بیشتری پیش رفته و تقویت مو بعد از کاشت با موفقیت انجام شود. برخی منابع غنی پروتئین شامل گوشت ، ماهی ، شیر ، ماست ، پنیر و تخم مرغ می باشد که می تواند بعنوان یک گزینه خوب برای بیمار عمل کند.

ویتامین ها در طیف وسیع خود برای سلامت بدن و موها مورد نیاز می باشند. ویتامین های ب – کمپلکس به تقویت رشد مو بعد از کاشت و فرایند بهبود زخم ها کمک شایانی می کند. گوشت ، موز ، آووکادو ، آجیل و تخم مرغ منابع غنی ویتامین ب – کمپلکس محسوب می شوند.

ویتامین D نیز در سلامت موها نقش مهمی را ایفا می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که کمبود این ویتامین با طاسی در ارتباط است. جگر ، ماهی و قارچ از منابع غنی ویتامین D به شمار می آیند.

ویتامین C یک ملکول آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در فرایند بهبود ایفا می کند. این ویتامین به تولید کلاژن و الاستین کمک می کند و در بهبود ناحیه گیرنده و دهنده مو بعد از فرایند کاشت ، بسیار موثر است. برخی غذاهای غنی از ویتامین C شامل فلفل ، کیوی ، بروکلی و مرکبات می باشند.

آهن ماده غذایی مهم دیگر در تقویت مو بعد از کاشت می باشد. این ماده از طریق حفظ سطوح هموگلوبین خون در سطح مطلوب ، نقش خود را ایفا می کند. آهن برای بافت مو نیز مهم بوده و به جریان صحیح اکسیژن و رشد خوب موها کمک می کند. گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، لوبیا ، سبزیجات و میوه های خشک ، منابع غنی آهن محسوب می شوند.

روی نیز فاکتور مهم دیگری در تقویت موی سر بعد از کاشت به شمار می آید که با تاثیر مثبت خود بر روی شکل گیری بافت پوست جدید به یک فرایند بهبود خوب کمک می کند. گوشت قرمز ، شیر ، پنیر منابع غنی روی می باشند.

شستشوی صحیح سر بعد از کاشت مو

شستشوی مو یکی از روش های موثر در تقویت مو بعد از کاشت از طریق رعایت بهداشت و جلوگیری از بروز عفونت محسوب می شود. شستشوی مو بعد از کاشت باید با آب گرم انجام شود. بعد از اولین شستشوی مو می توانید با استفاده از شامپوی مخصوص که به توصیه پزشک تهیه شده است ، با دست به آرامی پوست سر را بشویید. لطفاً از استفاده از آب پر فشار بر روی پوست سر جداً خودداری کنید. در طول ۱۰ روز اول بعد از کاشت مو ، روند زیر را در شستشوی موهای کاشته شده دنبال کنید. در طول این دوره ، بدن و سر را به طور جداگانه تمیز کنید. نخست موها را بشویید و سپس به تمیز کردن بدن بپردازید. اسپری مرطوب کننده و شامپوی مخصوص بازیابی مو را که پزشک تان توصیه کرده است ، فراموش نکنید.

• ۴۵ دقیقه قبل از شستشوی مو ، سر را اسپری کنید. نخست باید ناحیه ای که کاشت در آن انجام شده است را اسپری کنید. اجازه بدهید ۴۵ دقیقه در همان حالت مرطوب بماند. سپس آن را به آرامی با آب گرم آبکشی کنید. در زمان تمیز کردن اسپری لطفاً از آب کم فشار استفاده کنید.
• بعد از کاشت مو ، از شامپوی توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.

بعد از کاشت مو ، در حین شستن موها ، به هیچ وجه پوست سر را ماساژ ندهید. بعد از مرطوب کردن و آبکشی ناحیه کاشت مو ، به آرامی شامپو را در مورد استفاده قرار داده و به هیچ عنوان ناحیه را ماساژ ندهید. سپس شامپو را آبکشی کنید. در طول ده روز اول بعد از کاشت مو ، می توانید با استفاده از شامپوی مخصوص توصیه شده توسط پزشک ، کار شستشوی سر را دوبار در روز انجام دهید.

• در طول دوره ریکاوری از سشوار استفاده نکنید.

با استفاده از حوله تمیز و نرم ، بسیار آرام ، سر را خشک کنید. تا دو هفته از سشوار استفاده نکنید. در زمان شانه کشیدن به موها ، بسیار مراقب باشید و سعی کنید شانه به گرافت ها برخورد نکند.

شامپوی تقویت مو بعد از کاشت

تنها از محصولات مراقبت و شستشوی ویژه ای که جراح کاشت موی شما توصیه نموده است ، استفاده کنید. پزشک از شما می خواهد تا از دوش گرفتن و حمام کردن به مدت چند روز خودداری کرده و به موها فرصت بدهید تا بعد از کاشت ، تقویت شوند. وقتی دوش گرفتن از طرف پزشک شما مجاز اعلام شد ، از صابون های ملایم توصیه شده استفاده کنید. سعی کنید نواحی اطراف فولیکول ها را تنها با یک فشار بسیار ملایم بشویید. بعد از شستشو ، موها را با مالش ملایم حوله ، خشک کنید.

نقش ورزش و فشار فیزیکی در تقویت مو بعد از کاشت

شما باید فعالیت هایی را که باعث عرق کردن بعد از کاشت مو می شوند محدود کنید. از راه رفتن سریع بپرهیزید و حداقل برای یک دوره ۷ الی ۱۰ روزه ، از دوچرخه سواری و ورزش های سنگین اجتناب کنید. عرق کردن به  شدت برای موهای کاشته شده مضر است و باید تا حد امکان از آن اجتناب شود.

نقش آبرسانی در تقویت موی سر بعد از کاشت

گاهی مکمل های ویتامین را برای تقویت مو بعد از کاشت مصرف می کنیم ولی نتیجه مورد نظر را به دست نمی آوریم. یکی از دلایل این اتفاق این است که آب کافی را برای تامین نیاز روزمره خود مصرف نمی کنید. کمبود آب در بدن می تواند باعث بروز دهیدراسیون شود. دهیدراسیون زمانی رخ می دهد که بدن شما از آب کافی در سیستم خود برخوردار نبوده و در نتیجه تعادل آن بر هم می خورد.

نوشیدن آب کافی موها را از ریشه تا نوک ، تحت پشتیبانی قرار می دهد. همچنین از شکنندگی آن نیز جلوگیری به عمل می آورد. آب در تنظیم گردش خون بسیار مفید است و می تواند در غذا رسانی به فولیکول هایی که در حال جا خوش کردن بر روی پوست سر هستند ، موثر واقع شود.

روش های تقویت مو بعد از کاشت

• ماینوکسیدیل

دانشمندان اساساً ماینوکسیدیل را برای درمان فشار خون بالا ابداع کرده اند. تولید کنندگان این محصول دریافته اند که این محصول باعث تحریک رشد مو می شود و به این ترتیب برخی شرکت ها از این ویژگی برای تقویت مو بعد از کاشت بهره برده اند. نقش این محصول در تقویت مو بعد از کاشتن این است که می تواند به فولیکول هایی که پیوند آنها به کندی اتفاق افتاده و از قدرت کافی برخوردار نمی باشد ، بتوانند در فرایند پوند خوردن و ماندگار شدن برروی پوست سر ، موفق عمل کنند. پزشک در صورت نیاز به مصرف این محصول ، دستورات لازم در خصوص میزان و دوره مصرف را صادر می کند.

• پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت

در این فرایند از خون بیمار برای تولید فاکتورهای رشد استفاده می شود. این فاکتورها ، پروتئین های هستند که به تکثیر سلولی کمک کرده و به این ترتیب ، باعث تقویت مو بعد از کاشت می شوند. با توجه به اینکه در این فرایند از خون خود بیمار برای تقویت مو استفاده می شود ، هیچ حساسیتی در پی این روش درمان ، به وجود نخواهد آمد.

• مزوتراپی

مزوتراپی روش دیگر تقویت مو بعد از کاشت می باشد. در این روش ، از تحریک گردش خون در پوست سر و فراهم آوردن مواد مغذی برای فولیکول ها استفاده می شود. همچنین متعادل شدن سطح هورمون ها و تقویت رشد موهای جدید ، مزیت دیگر این فرایند درمان محسوب می شود.