درماتیت سبوره ای

بعضی بیماری های پوستی بدتر از آن چیزی هستند که به نظر می رسند. درماتیت سبوره ای یکی از این بیماری های پوستی است که می تواند پوسته های فلس مانندی را در پوست سر بوجود آورده و زیبایی موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری علیرغم اینکه دردی به همراه ندارد و نمی تواند به بخش های عمیق تر از سطح پوست نفوذ کند ، ولی می تواند تاثیرات منفی زیبایی را بر روی موهای شما ایجاد کرده و مشکلاتی را در خصوص اعتماد به نفس شما بوجود آورد. بعلاوه ، این بیماری علیرغم اینکه تاثیری برروی ریزش مو بر جای نمی گذارد ولی می تواند به طور غیر مستقیم ، به دلیل تاثیر بر روی کیفیت پوست سر ، موها را نیز در معرض آسیب قرار دهد. در مقاله راز جراحی با ما همراه ما باشید تا شما را با این بیماری که بیشتر پوست سر را در معرض آسیب قرار می دهد آشنا کنیم تا با مراقبت از پوست سر خود بتوانید در حفاظت از موها که بخش لاینفک در زیبایی ظاهری می باشند ، گام مثبتی را بردارید.

علائم درماتیت سبوره ای

• پوسته های سفید بر روی پوست سر ( شبیه شوره سر ). این پوسته ها در زمان خاراندن ، شل می شوند و با مو ترکیب شده و بر روی گردن یا کتف ، فرو می افتند.
• پوسته های قرمز بر روی پوست
• پوسته های زرد بر روی سر نوزاد. این پوسته ها به هیچ وجه نباید خارش داده شوند. در غیر اینصورت ، دچار التهاب شده و در پی آن آسیب دیدن پوست ، خونریزی و عفونت جزئی اتفاق خواهد افتاد.
• پلاک های صورتی به شکل پوسته هایی در هر دو طرف صورت
• لکه های پوسته ای شکل در قفسه سینه و خط رشد مو که به صورت حلقه و یک گل ، شکل می گیرد.
• قرمز شدن در تا خوردگی ها و چین های ناحیه تناسلی و بالا تنه

علل درماتیت سبوره ای

محققان در خصوص علت دقیق درماتیت سبوره ای به قطعیت کامل دست پیدا نکرده اند. آنها فکر می کنند عوامل متعددی می تواند علت بروز این بیماری باشد. فاکتورهایی که بنا به تصور محققان باعث بروز این اختلال می شود ، شامل موارد زیر است:

• نوعی مخمر که در پوست همه افراد وجود دارد ولی در برخی افراد ، بیشتر رشد می کند.
• افزایش سطح هورمون آندروژن
• افزایش سطح لیپید در پوست
• واکنش التهابی
• سابقه خانوادگی

برخی فاکتورهای دیگر که باعث شروع و تشدید این بیماری می شود ، شامل موارد زیر می باشد:

• استرس
• آب و هوای سرد و خشک
• پوست چرب
• استفاده از لوسیون های دارای پایه الکل
• سابق ابتلا به بیماری های پوستی دیگر

آیا آب و هوا بر روی تشدید درماتیت سبوره اثر می گذارد؟

هوای خشک در طول ماه های زمستان می تواند باعث بدتر شدن موقعیت شود. این بیماری بهترین رفتار را در دوره تابستان از خود بروز می دهد. اشعه های ماوراء بنفش و مادون قرمز خورشید باعث از بین رفتن نوع مخمری که باعث بروز این بیماری در پوست می شود ، می گردد. فقط مراقب باشید که دچار آفتاب سوختگی نشوید.

درمان درماتیت سبوره ای

درمان های موضعی رایج ترین راه حل توصیه شده برای درمان این بیماری هستند. برخی از این درمان ها شامل موارد زیر می باشد:

• کورتیکواستروئیدها : کرم ها و شامپوهای حاوی کورتیکو استروئید ها یا هیدروکورتیزون ها می تواند به کاهش التهاب شدید کمک کند. البته این روش درمان برای یک دوره کوتاه کاربرد داشته و می تواند باعث بروز برخی عوارض جانبی شود.
• کراتولیتیک : محصولات حاوی اسیدهای سالیسیلیک ، اسید لاکتیک ، اوره و پروپیلن گلیکول می تواند به درمان پوسته ناشی از این بیماری کمک کند.
• کرم های آنتی باکتریال و ضد قارچ : این کرم ها می تواند در صورت بروز عفونت های باکتریایی و قارچی موثر واقع شود.
• نور درمانی : قرار دادن ناحیه آسیب دیده در معرض نور ماوراء بنفش می تواند به تسکین پوست و کاهش حس خارش و قرمزی کمک کند.
• شامپوهای دارویی : استفاده از محصولات حاوی کتوکونازول ، سیکلوپیروکس ، سلنیوم سولفید ، سالیسیلیک اسید و برخی موا دیگر دوبار در هفته به مدت یک ماه یا بیشتر ، می تواند در درمان موثر واقع شود.

درمان خانگی درماتیت سبوره ای

درماتیت سبوره ای می تواند بر حسب نوع و حساسیت پوست ، در اثر فاکتورهای مختلفی بروز نماید. بنابراین نمی توان گفت که یک روش درمان می تواند در تمام انواع پوست ، موثر واقع شود. پزشک در یافتن بهترین درمان ممکن به شما کمک خواهد کرد. برخی روش های خانگی نیز می تواند در بهبود وضعیت این بیماری موثر واقع شود که به ذکر آنها می پردازیم:

• روغن ماهی

مکمل های روغن ماهی می تواند به سرکوب کردن عوامل محرک این بیماری کمک کند. اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند در تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلبی عروقی ، مفید واقع شود.

• آلئوورا

آلئوورا گیاهی است که دارای ویژگی های ضد التهابی می باشد. تحقیقات نشان می دهد که عصاره این گیاه در درمان این بیماری مفید می باشد. مکمل های حاوی ژل الئوورا می تواند به سرکوب علائم این بیماری کمک کرده و از شدت آنها بکاهد.

• روغن درخت چای

روغن درخت چای در درمان چندین مشکل پوستی موثر می باشد. این ماده یک آنتی باکتریال ، ضد قارچ و ضد التهاب است که درمان مناسبی برای این بیماری محسوب می شود.

• روغن زیتون

روغن زیتون نیز گزینه دیگری برای درمان خانگی درماتیت سبوره ای محسوب می شود. در زمان استفاده از این محصول، نخست ، مقداری روغن زیتون را به پوست سر بمالید و اجازه بدهید یک ساعت برروی پوست سر بماند. سپس برای جدا کردن پوسته ها از سر ، موها را به طور کامل شانه بزنید. در آخر ، موها را با شامپوی مناسب بشویید.

درماتیت سبورنیک و ریزش مو

این بیماری باعث ریزش مو نمی شود ولی به دلیل تاثیر برروی پوست سر ، می تواند به طور غیر مستقیم ، آسیب هایی را در آن بوجود آورد و مشکلاتی را در خصوص سپری شدن سیکل نرمال رشد مو ایجاد نماید. با توجه به اینکه موها یکی از اعضای حساس بدن بوده و به مراقبت ویژه برای پیشگیری از آسیب دیدگی و درگیر نمودن فرد در فرایند هایی از قبیل کاشت مو برای جبران موهای از دست رفته دارند ، منطقی است در صورت بروز هر گونه مشکل هر چند غیر مرتبط با ریزش موها ، به موقع برای درمان اقدام کنیم تا این عضو حیاتی در زیبایی ظاهری را تحت مراقبت لازم قرار دهیم.

تفاوت پسوریازیس و درماتیت سبوره

پسوریازیس و درماتیت سبوره ای ، به هم شباهت دارند. در هر دو بیماری لکه های  قرمز رنگ به همراه پوسته بر روی پوست ایجاد می شود. هر دو بر روی پوست سر یافت می شوند.

پسوریازیس یک بیماری پوستی التهابی است که می تواند ۲ الی ۴ درصد جمعیت افراد را در معرض آسیب قرار دهد. پوسته ها در این بیماری اغلب ضخیم تر از پوسته های ایجاد شده در درماتیت سبوره ای هستند. لبه لکه های ایجاد شده در این بیماری کاملاً مشخص است. در پسوریازیس ، لکه های ایجاد شده در پوست سر ، بیشتر به رنگ نقره ای متمایل هستند. برای تشخیص دقیق ، بهترین راهکار ، مراجعه به پزشک می باشد.

آیا درماتیت سبوره واگیردار است؟

این بیماری که اغلب پوست سر را مورد حمله قرار می دهد یک موقعیت واگیر دار نیست و شکل گیری پوسته ها یا فلس ها بر روی سر ، باعث قرمز شدن پوست سر و ایجاد خارش در آن می شود. در برخی موارد ، نواحی ابرو ، پلک و گوش ها نیز درگیر می شود. این بیماری مزمن بوده و با دارو قابل کنترل است. بعلاوه ، معمولاً مردان بیشتر از زنان با این مشکل روبرو می شوند.

پیشگیری از درماتیت سبوره ای

هر چند هنوز علت اصلی ابتلا به این بیماری مشخص نشده است ولی ظاهراً برخی عوامل رایج باعث بروز این بیماری می شوند. استرس می تواند بسیاری از بیماری های پوستی را تشدید کند بنابراین ، سعی کنید استرس را تحت کنترل در آورید.

عوامل محرک را شناسایی کنید. گاهی بروز بیماری با واکنش های آلرژیک در ارتباط است. بنابراین سعی کنید هر آن چیزی را که در محیط زندگی شما غیر عادی به نظر رسیده و باعث تشدید بیماری می شود ، از خود دور کنید.

از خودتان مراقبت کنید. ناحیه آسیب دیده را مرتباً با شامپوی ملایم بشویید. از استعمال ژل و اسپری های مو که باعث تحریک پوست می شود خودداری کنید. از مصرف محصولات دارای پایه الکل به دلیل تاثیر آنها در تشدید واکنش های پوستی خودداری کنید.

سیستم ایمنی تان را تقویت کنید. یک سیستم ایمنی ضعیف می تواند در بروز شدید تر علائم ، دخیل باشد. مراقب خودتان باشید و رژیم های غذایی را دنبال کنید که حاوی مقادیر فراوان ویتامین E ، C و K  باشد.

استرس و درماتیت سبوره ای

همانطور که پیشتر اشاره شد ، استرس می تواند باعث تشدید بسیاری از مشکلات پوستی شود. هر چند استرس به طور مستقیم باعث بروز یک بیماری پوستی نمی شود ولی تاثیر آن بر روی بدن ، نقش قابل ملاحظه ای در تشدید علائم دارد. به منظور پیشگیری از تاثیر این فاکتور بر روی پوست ، بهترین و منطقی ترین راهکار ، دوری کردن از شرایط استرس زا می باشد.

آیا رژیم غذایی در کاهش درماتیت سبوره ای اثر دارد؟

این بیماری مستقیماً با عادات رژیمی در ارتباط نمی باشد. ولی این بدان معنا نیست که رژیم غذایی نمی تواند در بروز این بیماری ، نقش داشته باشد. غذاهایی را میل کنید که سیستم ایمنی شما را تقویت کرده و دارای ویژگی های ضد التهابی می باشد. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می تواند شاهد کاهش علائم باشید.

برای مبارزه با التهاب ، رژیم های غذایی زیر را دنبال کنید.

• گیاهان برگ سبز
• گوجه فرنگی
• روغن زیتون
• غذاهای حاوی ویتامین C فراوان از قبیل مرکبات و فلفل دلمه ای
• بادام
• سیب زمینی شیرین
• غذاهای حاوی ویتامین E از قبیل آووکادو